Remarques et réflexions

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20 septembre 2016

Les TCC ou l'argumentation intérieure

Je ne prétendrais pas résumer les TCC ou en faire le tour. J'ai davantage envie d'en faire une analyse épistémologique, car il y a une logique sous jacente bien précise des TCC. Il ne s’agit pas d’évoquer les stoïcisme, que j’ai déjà abordé dans un autre...

Posté par Hafetz à 23:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thérapie cognitive et comportementaliste, TCC, logique argumentative, pensée critique

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14 juillet 2016

EMDR et simulation bilatérale pour s'apaiser et se détendre

L'EMDR a montré son efficacité pour résoudre l'anxiété extrême et que la rationalisation ne peut éliminer. Au delà de la technique de mouvements des yeux, c'est la stimulation bilatérale qui est efficace : celle ci peut être visuelle, tactile ou sonore....

Posté par Hafetz à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: angoisse, anxiété, EMDR

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27 septembre 2015

Les TCC par ordinateur

J'ai beaucoup écrit sur le behaviourisme, sur l'éducation et sans doute moins sur les thérapies cognitives, les fameuses TCC, Tthérapies Comportementales et Cognitives. Ces TCC m'ont pourtant énormément aidées à un moment où j'avais une anxiété sociale...

Posté par Hafetz à 23:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: angoisse, thérapie cognitive et comportementaliste, anxiété

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4 juin 2015

Pourquoi le behaviourisme ?

Comme beaucoup, je suis venu au behaviourisme par l'éducation. Comment éduquer ? Je ne parle d'inculquer des connaissances mais bien d'apprendre des comportements, des gestes. J'y suis venu comme beaucoup d'autres. Nous concevons l'éducation comme l'apprentissage...

Posté par Hafetz à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: éducation, comportementalisme, behaviorisme, psychanalyse, behaviourisme, communication

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27 mai 2015

La méditation de pleine conscience, le journal le Monde et le syndrome du marteau

Une étude d'une équipe de chercheurs en psy de Oxford vient de montrer que la méditation de pleine conscience n'est pas plus efficace que les anti dépresseurs de maintien pour éviter les rechutes de dépression. Les résultats sont publiés dans The Lancet...

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Tags: anti dépresseurs, dépression, méditation de pleine conscience, Le Monde, The Lancet

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31 mars 2015

La rupture de Bowlby avec la psychanalyse

En 1952, John Bowlby fit un film documentaire avec James Robertson, intitulé "Un enfant de 2 ans va à l'hôpital". Ce film traitait d'un thème cher à Bowlby, celui de la séparation de sa mère d'un jeune enfant pour une brève période. Il illustrait l'imact...

Posté par Hafetz à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychanalyse, Attachement, Bowlby

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