Le meilleur exemple de self defense verbale m'a été donné par mon fils qui a passé un an étudier à New York. Dans un petit restaurant de pickles (et donc juif) du Lower East Side, il a trouvé sur une table cette blague typiquement juive : La femme de...

J'ai longtemps été désarmé face à l'agressivité verbale. Comment y répondre n'est pas forcément simple. Bien sûr la surenchère et la contrattaque sont toujours une option, mais comme lors des affrontements physiques l'issue n'est pas toujours garantie,...

Gavin de Becker a écrit un livre "The gift of fear" que j'avais lu il y a pas mal d'années, et que j'ai ré ouvert parce que je me posais des questions sur la peur, sa gestion. Le sous titre est "Les signes de survie qui nous protègent de la violence"....

Cette formule est le titre d'un petit bouquin génial en anglais, "When i say no i feel guilty" qui n'existe pas malheureusement en français. Il apprend des techniques pour apprendre à s'affirmer et ne pas se laisser manipuler sans agresser l'autre, ni...