14 juillet 2016

EMDR et simulation bilatérale pour s'apaiser et se détendre

L'EMDR a montré son efficacité pour résoudre l'anxiété extrême et que la rationalisation ne peut éliminer. Au delà de la technique de mouvements des yeux, c'est la stimulation bilatérale qui est efficace : celle ci peut être visuelle, tactile ou sonore. De même, cette stimulation associée à des contenus positifs et apaisants, images et souvenirs, ancre durablement lesdites images ou souvenirs positifs pour en faire des ressources mobilisables pour gérer des situations stressantes. Cela va même au delà, puisqu'une fois ancrées, ces... [Lire la suite]
Posté par Hafetz à 18:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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